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La course du relais 4 x 100 m
Le but du jeu est que le quatrième relayeur franchisse la ligne d'arrivée le premier avec le témoin en main.
Matériel: 8 témoins (un témoin par équipe).
Les équipes: il faut 8 équipes de 4 personnes.
Ce jeu sportif se déroule dans un stade, sur une piste divisée en 8 couloirs. La piste mesure 400 mètres de long
Les 4 athlètes de chaque équipe sont placés sur la piste du stade (100 m les séparent)

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Au signal de départ, le premier relayeur doit amener le témoin à son coéquipier. Ils doivent se donner le témoin dans la zone d'échange qui est de 20 m de long, puis ainsi de suite 2 fois. Le quatrième relayeur de chaque équipe doit franchir la ligne d'arrivée avec le témoin en main .
Attention, les sportifs n'ont pas le droit de quitter leur couloir.
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